旅行・お散歩・おでかけ 大曲の花火大会へは車と電車どっちがいい？
秋田県大曲(おおまがり)で例年八月の第四土曜日に開催される全国の花火師さんの競技会『全国花火競技大会』毎年テレビでも中継されるこの競技会は、花火師さんの最新の作品を見ることができる！ 必ず「あっ！」と驚く見たことのない花火を見れるのもこの花...
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アイデア・応急処置・問題解決 ジェネリック医薬品をわかりやすく説明
ジェネリック医薬品という言葉をあちこちで聞きます。テレビのＣＭでも聞かない日はないくらいですね。役所から「今飲んでいるお薬にジェネリック医薬品がありますよ！」といったお知らせの手紙をもらった人もいるのでは？ ジェネリック医薬品 ＝ 後発医薬...
アイデア・応急処置・問題解決 大腸の機能と役割、第２の脳とは？腸内フローラとは？
「大腸は第２の脳」！？とか言われるけれど、いったいどんな臓器なんだろう？ 学校で教わったときは「消化管の最後のところで水分を吸収して便の形を作るところ」と聞いていたが。最近では大腸は第２の脳と言われたり、約１ｋｇもの腸内細菌（腸内フローラ）...
アイデア・応急処置・問題解決 紫外線対策 車を運転する人が気をつけたいこと
バス・タクシー・トラック・営業など、仕事で車の運転をする人は日焼けについて一度は心配したことがあるのではないでしょうか？ 今の車はＵＶカットガラスを使っているからそんなに心配しなくて大丈夫かと思いきや、すべての窓ガラスが同じようにＵＶカット...
アイデア・応急処置・問題解決 バーベキュー 初めてのコンロの選び方、便利なアイテム
ＢＢＱを思いっきり楽しみたい！昔からその想いはあるけれどなかなか実践できていない。BBQのコンロはいろんな種類があって、１～２人でも楽しめるコンパクトなものから、焚き火のようにみんなで火を囲んで使うもの（串焼きとか？）など、どれも魅力的で目...
アイデア・応急処置・問題解決 日常的なストレスを軽減する方法
日常的に誰しも何らかのストレスを受けて暮らしている。中でも無駄としか思えない不毛な時間を強いられることほど大きなストレスはない。そんなストレスを抱えてしまった時、どうやって対処したらいいのだろう？
アイデア・応急処置・問題解決 夏バテを改善・予防する食材、栄養素。
暑すぎて食欲が無いとき、「何か食べなくちゃ、栄養摂らなきゃ・・」っと思いつつも、いったい何を食べればいいんだろう？と判断力が落ちた頭で考えても思いつきません。夏バテに大切な栄養素は次の３つだそうです。タンパク質・ビタミン・ミネラル類 です。...
アイデア・応急処置・問題解決 夏バテだけど、とりあえず食べなきゃ！動かなきゃ！
暑い夏には、なんとなくだるい、食欲がない、動きたくない、夏バテかな？と思うことがあります。長時間外にいたり、暑いところで長時間過ごしたりした人は熱中症の可能性もあります。 めまい・立ちくらみ・筋肉痛・大量の発汗・頭痛・吐き気・痙攣などの症状...
アイデア・応急処置・問題解決 英語の月名の由来、７、８月の由来となった人物、１０月の由来は？
こよみの話の時に、なぜ英語で１０月がオクトーバーというのか？（オクトーバー＝オクト＝ラテン語の８,オクトパス＝たこ＝８本足）なのに。。。 そんな話題を聞いたことがある人もいると思うけど、確か「昔、ローマの偉人が自分の名前の月をむりやり作った...
アイデア・応急処置・問題解決 塩分を控えるには？減塩の工夫、方法、そして必要性は？
血圧が高い人は、検診や受診の時に「塩分を控えてください」ってとよく言われると思います。「でもしょっぱいもの大好きなんだよな～」という人はどうしたらいいんでしょう？ 塩っ気のない、味気ない食事はなんだか寂しくなるの、よくわかります。減塩の工夫...