考え方

アイデア・応急処置・問題解決

ひとりぼっちなんかじゃない!仲間がたくさんいることがわかる方法

あれ?これって自分だけ?当たり前だと思っていたことがクラスや職場の中で、自分一人だけ、ってことないですか?目玉焼きに醤油かソースかくらいなら気にしませんが、服のセンスや好みが少数派だったり、映画やドラマの感想が人と違っていたり”みんなちがっ...
アイデア・応急処置・問題解決

日常的なストレスを軽減する方法

日常的に誰しも何らかのストレスを受けて暮らしている。中でも無駄としか思えない不毛な時間を強いられることほど大きなストレスはない。そんなストレスを抱えてしまった時、どうやって対処したらいいのだろう?