取りすぎ

サプリメントなどのビタミン剤は 今では数えきれないくらい沢山の種類が出ています。 ビタミンはたくさんとった方が体にいいのでしょうか、 それともビタミンを摂りすぎると問題があるのでしょうか？ ビタミンのタイプ別に見ながら 摂りすぎると問題のあ...