止めたい

問題解決・応急処置・アイデア

自力で禁煙して5年が過ぎました。継続のポイントはこの2つかな?体験談ブログ。

もし本気で禁煙したいなら「誰でも簡単・確実に楽しく禁煙が出来る方法!」なんてものは存在しないことに早く気がつくべき。もう手遅れじゃないか?と思いながら47歳で始めた禁煙も丸5年が過ぎました。何度か失敗してきましたが、今回は何がよかったのか続...