健康

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禁煙!自力で成功させるためのきっかけ作り、成功方法は?

あなたが禁煙をしようと思った理由はなんでしょう? 健康のため、家族や恋人のため、家計の節約のため? 禁煙する方法には 病院に通いお薬で治す方法、 補助品(ガムや禁煙パイプなど)の力をかりて達成する方法 などがあります、でもできるなら時間もお...