暮らし 懐石料理の懐石の意味は？懐石はいったいどんな料理？
先日子供から質問された。 「懐石料理の懐石ってなんで"くやしい石"なの？」 ん？くやしいって字だったかな？ふと思い起こして。 「なつかしい石じゃなかったっけ？」と答えるも、 それでも意味がわからない。 じゃぁ調べてみようってことで調べてみた...
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健康 花粉症に突然なる原因は？食べ物や環境をチェック
大人になってから突然花粉症になる人がいます。 「いままで花粉症だなんていわれたことないのに！」 と、ショックを隠せません。 花粉症を引き起こす原因は何にあるのでしょう？ 未解明のことも多いアレルギー症状ですが いくつか分かってきたこともある...
健康 ジェネリック医薬品をわかりやすく説明
ジェネリック医薬品という言葉をあちこちで聞きます。 テレビのＣＭでも聞かない日はないくらいです。 役所から、「今飲んでいるお薬にジェネリック医薬品がありますよ！」 といったお知らせの手紙をもらった人もたくさんいるでしょう。 ジェネリック医薬...
健康 大腸の機能と役割、第２の脳とは？腸内フローラとは？
大腸とはどんな臓器だろう。 学校で教わったときは、 「消化管の最後のところで水分を吸収して 便の形を作るところ」と聞いていたが。 最近では大腸は第２の脳と言われたり、 約１ｋｇもの腸内細菌（腸内フローラ）を飼っていたりと なにかと話題になる...
暮らし 紫外線対策 車を運転する人が気をつけたいこと
バス・タクシー・トラック・営業など、仕事で車の運転をする人は 日焼けについて一度は心配したことがあるのではないでしょうか？ 今の車はＵＶカットガラスを使っているからそんなに心配しなくて 大丈夫かと思いきや、すべての窓ガラスが同じように ＵＶ...
暮らし バーベキュー 初めてのコンロの選び方、便利なアイテム
ＢＢＱを思いっきり楽しみたい！ 昔からその想いはあるけれどなかなか実践できていない。 最近では１～２人でも楽しめるコンパクトなものから 焚き火のように火を囲んで使うものなど 色々なタイプのＢＢＱ用品があふれている。 コレならもっと手軽にはじ...
暮らし 日常的なストレスを軽減する方法
日常的に誰しも何らかのストレスを受けて暮らしている。 目標をもって頑張ったり、難しい課題に挑戦して、 達成できるかできないかのストレスなどは、 プラスのストレスとして生活に張りが出て、 力もわいてくる良いストレスだ。 しかしなんとも不毛な、...
暮らし 夏バテを改善・予防する食材、栄養素。
夏バテに大切な栄養素はタンパク質・ビタミン・ミネラル類 です。 具体的な食材はどんなものがあるのでしょう？
暮らし 夏バテだけど、とりあえず食べなきゃ！動かなきゃ！
暑い夏には、なんとなくだるい、食欲がない、動きたくない、 夏バテかな？と思うことがあります。 長時間外にいたり、暑いところにいたなど身に覚えのある時は 熱中症の可能性もあります。 めまい・立ちくらみ・筋肉痛・大量の発汗・頭痛・吐き気・痙攣 ...
暮らし 英語の月名の由来、７、８月の由来となった人物、１０月の由来は？
こよみの話の時に、なぜ英語で１０月がオクトーバーというのか （オクトーバー＝オクト＝ラテン語の８,オクトパス＝たこ＝８本足） そんな話題を聞いたことがある人もいると思う。 「昔、ローマの偉人が自分の名前の月をむりやり作ったので、 月がずれて...