メモ帳

やってみたことや、知りたいこと、言いたいことを綴ったメモ帳のようなもの・・・

塩分を控えるには?減塩の工夫、方法、そして必要性は?

2017/05/02   -健康

血圧が高い人は、検診や受診の時に「塩分を控えてください」と よく言われると思います。。 薬局の窓口に来て「だってしょっぱいもの大好きなんだよな~」と という話を患者さんからよく聞きます。 食事の制限を …

いぬを初めて飼うまえに、吠えることに関するあれこれ

2017/04/29   -暮らし,

高校生の時(もうかなり過去のことですが) 友人が救急車が来ると犬が遠吠えすることについて。 「あれは昔、オオカミだったころの血が彼らをそうさせてるんだ」 などと言い切って得意げになっていたが。 あれか …

犬を初めて飼う心構え。費用は?種類などの選び方は?

2017/04/23   -暮らし,
 

 わが家で初めて犬を飼うことになりそう。。。まだ決定はしていない。いままで何度も子供たちにせがまれてきたが、その都度理由をつけて買わないできた。命をあずかるのは大変なことだから。  だけど、子供たちは …

頭痛は冷やす、温める?ズキズキ、じわじわ?あなたの頭痛タイプは?

2017/04/17   -健康

突然の強い頭痛、それが今までに経験したことのないような頭痛の時は すぐに医療機関を受診しましょう。 休んでいても一向によくならない、徐々に痛みが増してくるような頭痛も 脳の病気に伴う危険な頭痛の可能性 …

頭痛薬が効かない!?頭痛薬の飲みすぎが頭痛を悪化させる

2017/04/12   -健康

日常生活を送るのに痛みがあるのはつらいものです。 とりわけ頭痛は生活全体に大きな影響をあたえ 精神的にも肉体的にも余裕がなくなります。 こんな時には頭痛薬がたよりですが、 薬の使い過ぎで逆に症状をひど …

トウモロコシを一番おいしくするのは茹でる、蒸す、焼く?

2017/04/08   -暮らし

夏の野菜代表のひとつ“トウモロコシ” 老若男女問わず人気の野菜ですね! ゆでても、蒸しても、焼いてもOK! 今年の夏はおいしいトウモロコシを いっぱい食べたい! きちんとしたトウモロコシ料理もあるけれ …

子供会 夏のイベント企画のアイデア、人気の遊びは?

2017/04/04   -暮らし, 7月, 8月

これから夏休みになると子供会のイベントを 実施するところも多いのではないでしょうか? 毎年役員さんは準備や運営に大変です。 何をやるのかあれこれ考えたり 場所を予約したり 予算を気にしたり また実際や …

衣替えの収納を効率よくやるオリジナルのコツと注意点

2017/04/01   -暮らし, 6月, 9月

衣替えと聞いてどんなイメージがわきますか? ラベルを貼ったり、収納グッズをそろえたり 中身を写真にとっておしゃれに・・・ なんて出来たらとっても楽しいものでしょう! しかし実際には時間もなく、いつの間 …

菖蒲湯(しょうぶゆ)の歴史や由来、実際の作り方を調べてみた

2017/03/30   -暮らし, 5月

菖蒲湯(しょうぶゆ)と言うのを聞いたことがあるけれど 実際にやったことはないし 詳しいことはわからない。 なにか葉っぱをお風呂に入れて入るやつだなってくらいで 昔の人たちの風習なんだろうとは思うけれど …

血糖値 ヘモグロビンA1Cの違い、糖尿病を超簡単に説明

2017/03/28   -健康

健康診断の血液検査で「血糖値」という項目があります。 これが高いと、なんとなく糖分が高いことなんだと予想はつきますが、 「空腹時血糖値」の他に「ヘモグロビンA1C」?いったい何の検査なのか もうちょっ …

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